كيفية البقاء على قيد الحياة عام 2012: علم النفس من البقاء على قيد الحياة - الجزء 2
وكان الرجل قادرا على البقاء على قيد الحياة تحولات كثيرة في بيئته على مر القرون.
حافظ على قدرته على التكيف بدنيا وذهنيا إلى عالم متغير له على قيد الحياة بينما الأنواع الأخرى من حوله مات تدريجيا.
ويمكن للآليات البقاء على قيد الحياة نفسها التي أبقت أجدادنا على قيد الحياة تساعد على إبقاء كنت على قيد الحياة في كارثة علينا نهاية عام 2012 كذلك!
ومع ذلك، فإن بقاء الآليات التي يمكن أن تساعد يمكنك أيضا أن تعمل ضدك إذا كنت لا تفهم وتوقع وجودها.
الوحدة الاكتئاب والشعور بالذنب الملل
الاكتئاب
هل يكون الشخص في حالة نادرة في الواقع لم تحصل حزين، على الأقل مؤقتا، عندما يواجه المصاعب من البقاء على قيد الحياة.
كما تعمق هذا الحزن، ويصبح من "الاكتئاب". يرتبط ارتباطا وثيقا الاكتئاب مع الإحباط والغضب.
وسوف يسبب لك الإحباط لتصبح غاضبة على نحو متزايد كما لم تتمكن من تحقيق أهدافك.
إذا غضب لا تساعدك على النجاح، ثم على مستوى الإحباط تذهب أعلى من ذلك.
وهناك دورة المدمرة بين الغضب والإحباط تستمر حتى تصبح يرتديها أسفل جسديا وعاطفيا، وعقليا.
عندما تصل إلى هذه النقطة، عليك أن تبدأ بالتخلي، والتركيز الخاص بك من تحولات "ماذا يمكنني أن أفعل" و "ليس هناك شيء يمكنني القيام به." الاكتئاب هو تعبير عن هذا الشعور، عاجز يائس.
يمكن هناك حرج في أن تكون حزينا كما كنت اعتقد مؤقتا عن أحبائك وتذكر ما هي الحياة مرة أخرى في "الحضارة" أو "العالم". أن مثل هذه الأفكار، في الواقع، تعطيك الرغبة في محاولة أصعب ويعيش أكثر واحد يوم.
من ناحية أخرى، إذا كنت تسمح لنفسك أن تغرق في حالة من الاكتئاب، ومن ثم يمكن ان تستنزف كل ما تبذلونه من الطاقة، والأهم من ذلك، سيكون لديك من أجل البقاء.
لا بد من أن عليك أن تقاوم الاستسلام للاكتئاب.
الشعور بالوحدة والملل
الرجل هو حيوان اجتماعي.
البشر الاستمتاع بصحبة الآخرين.
قلة قليلة من الناس تريد أن تكون وحدها في كل وقت!
هناك فرصة متميزة من العزلة في وضع البقاء على قيد الحياة.
العزلة ليست سيئة.
يمكن الشعور بالوحدة والملل جلب إلى سطح الصفات فكرت الآخرين فقط لديها.
قد حد من خيالك والإبداع مفاجأة لك.
عندما طلب منها ذلك، قد تكتشف بعض المواهب الدفينة وقدراتهم.
الأهم من ذلك كله، يمكنك الاستفادة من خزان من القوة الداخلية والثبات لم تعرف انك كان لديك.
على العكس، يمكن الشعور بالوحدة والملل تكون مصدرا آخر للاكتئاب.
إذا كنت على قيد الحياة وحدها، أو مع الآخرين، ويجب ايجاد سبل للحفاظ على عقلك المحتلة مثمر.
وبالإضافة إلى ذلك، يجب تطوير درجة من الاكتفاء الذاتي.
يجب أن يكون لديك الثقة في قدرة ل"الذهاب وحدها."
الشعور بالذنب
الظروف التي أدت إلى أن تكون لديك في وضع البقاء على قيد الحياة مثيرة ومأساوية في بعض الأحيان.
وربما كنت الناجي الوحيد أو واحد من الناجين القلائل.
في حين يعفى من الطبيعي أن يكون على قيد الحياة، قد تكون في وقت واحد الحداد على وفاة الآخرين الذين كانوا أقل حظا.
ليس من غير المألوف للناجين للشعور بالذنب حول يدخر من الموت بينما كان البعض الآخر لا.
هذا الشعور، عندما تستخدم بطريقة إيجابية، وشجعت الناس على بذل جهود أكبر من أجل البقاء مع الاعتقاد سمح لهم للعيش بالنسبة لبعض أكبر هدف في الحياة.
في بعض الأحيان، وحاول الناجون من البقاء على قيد الحياة حتى يتمكنوا من الاستمرار في العمل من القتلى.
مهما كان السبب تعطي لنفسك، لا تدع الشعور بالذنب تمنعك من العيش.
الأحياء الذين يتخلون عن فرصة من أجل البقاء تحقق شيئا.
ومثل هذا الفعل يكون أكبر مأساة.
عند النجاح في التغلب على هذه الآثار النفسية مع كارثة عام 2012، ونتائجه، وفاز لكم ان المعركة ما لا يقل عن 50٪. قراءة المزيد حول كيفية البقاء على قيد الحياة عام 2012 في كتاب باتريك Geryl والتي يمكنك أن تجد في http://store.2012pro.com .
الموسومة ب: دليل البقاء على قيد الحياة • البقاء على قيد الحياة 2012
قدم تحت: 2012 • تعليمات السلامة 2012 • بقاء الدليل
مثل هذا المنصب؟ اشترك في بلادي آر إس إس والحصول على كميات أكثر!
نصيحة 9 - ليس لديك اتباع خطوط السعي لسباق الخاصة بك! واحدة من أكبر المفاهيم الخاطئة التي لاعبين جدد لديها حول العالم من WOW غير مقيدة أن المساعي من قبل سباق - وبعبارة أخرى، أنه إذا كنت تلعب الإنسان، يجب أن تأخذ في "الإنسان" أسئلة الذهب نجاح باهر في غابة Elwynn عند بدء تشغيل خارج. وهذا ببساطة ليس صحيحا. يمكن للاعبين أخذ أي السعي المستوى المناسب بغض النظر عن عرقهم. لاعبي التحالف تبحث تصل إلى مستوى أسرع قليلا، فإن هناك نوعا من الاختصار. يتوجه ببساطة إلى المدن محور Ironforge أو Stormwind بأسرع ما كنت قوية بما يكفي للخروج من منطقة مبتدئ (حول مستوى 5). من هناك، والعثور على مرور إلى Teldrassil، الوطن ألف ليلة، والبدء في جمع أسئلة. Teldrassil صغيرة جدا، ويحتوي على المدينة مركزا للDarnassus أن يقدم كل الخدمات، واللاعبين ونادرا ما يكون لتشغيل بعيدا لاستكمال المساعي. ستجد نفسك في مستوى 10 أو أعلى من ذلك في أي وقت من الأوقات! نصيحة 10 - التحالف يعني المزيد من المحتوى، ولكن أكثر الناس رخيصة الذهب نجاح باهر. لأي سبب من الأسباب، وسباقات التحالف ككل (البشر، والجان ليلة، الأقزام، والتماثيل) هي أكثر شعبية مع اللاعبين. وهذا يمكن أن يعني في كثير من الأحيان الازدحام الشديد في المناطق الشعبية جنبا إلى جنب مع ما نحب أن نطلق عليه "أحداث الانقراض الجماعي". وهذا يعني أساسا أن أسئلة عدة في المنطقة والتي تتطلب لاعبين لقتل حيوان معين قد يجعل من الصعب العثور على هذا الحيوان لفترة من الزمن - والتي قد تكون سباق اللاعبين الآخرين الذين يقفون حول انتظارهم لتفرخ. والخبر السار هو ان التحالف لديه الكثير من المحتوى القائم على السعي من الحشد. Orgrimmar يعني الكثير من تشغيل وانه من السهل جدا أن تضيع. كما انها نوع من مركز الكون للاعبين الحشد، لذلك كنت حقا بحاجة لمعرفة الذهب نجاح باهر kaufen أنه إذا كنت يأملون في استخدام مزاد علني أو تكوين صداقات جديدة. نصيحة 14 - تعبت من القتال لغرفة الكوع؟ الانضمام إلى الحشد! لسبب غريب، لاعبين ويبدو أن اختيار للعب كأحرف التحالف حتى الآن في كثير من الأحيان كأحرف الحشد. الخبر الجيد للاعبين الحشد، رغم ذلك، هو أن عددا أقل من اللاعبين يعني عددا أقل من الناس يتنافسون على الموارد. حتى عقيم، وربما في المنطقة الحشد الأكثر ازدحاما، لا ترى مشاكل مع "أحداث الانقراض الجماعي" التي تصيب بشكل روتيني للتحالف. إذا كنت مهتما questing وغير مهتمة نجاح باهر غولدن التسكع مع عشرة أشخاص آخرين (في ساعات الذروة) في انتظار تفرخ الوحش، لماذا لا تنضم إلى الحشد؟ نصيحة 15 - أوندد ليست سوى psychotically باردة! في حين ان الجميع لديه رأيه الخاص، هو أنه لا يوجد لنا العالم من سباق WOW يحصل على العديد من "نقاط رباطة جأش" كما أوندد. أولا، نماذج شخصية ليست سوى مكافحة الشغب مع تسريحات الشعر التي تتحدى حرفيا الفيزياء وخيارات التخصيص وجهي مباشرة للخروج من زنزانة المخملية. المصممين أيضا كان من الواضح أن وضع الكرة في الأراضي أوندد معا لأنه يملأ كل منطقة وقصة داخل المناطق أوندد مع التعليقات الجانبية ذكية ودقيقة (وليس ذلك خفية) النكتة عن الحالة الصوفية أمرا غير اعتيادي. وسيكون دور لاعبين يتمتعون أيضا يلعب أوندد منذ انهم أقرب من أي عالم سباق WOW يأتي لكونها "الشر". صحيح - وهم أقلية مضطهدة، ولكنهم يخططون أيضا إبادة جماعية عالمية، لذلك قمت بإجراء مكالمة الخاصة بك.