Psychology of Survival 2012 Natuurlijke reacties FEAR ANGST woede en frustratie

Het is niet verwonderlijk dat de gemiddelde persoon zal sommige psychologische reacties in een survival situatie. Met de eerder nooit gezien de intensiteit van de gebeurtenissen die de wereld in zijn greep te houden voor vele jaren te komen, voorbereid zowel fysiek als emotioneel niet zal worden een luxe maar een noodzaak om het te maken door middel van de catastrofale gebeurtenissen van 2012. In de volgende paragrafen enkele van de belangrijkste interne reacties die u of iemand bij je zou kunnen ervaring met de eerder aangegeven overleven stressoren.

FEAR
Angst is onze emotionele reactie op de gevaarlijke omstandigheden waarvan wij denken dat het potentieel hebben om de dood, verwonding of ziekte veroorzaken. Deze schade is niet alleen beperkt tot materiële schade, de bedreiging voor je emotionele en mentale welzijn kan genereren angst ook. Als je probeert te overleven, kan angst hebben een positieve functie als het raadt u aan om voorzichtig te zijn in situaties waarin roekeloosheid zou kunnen leiden tot letsel.
Helaas kan angst ook immobiliseren je. Het kan ervoor zorgen dat je zo bang dat je niet om activiteiten essentieel om te overleven uit te voeren. De meeste mensen hebben een zekere mate van angst wanneer geplaatst in een vreemde omgeving onder ongunstige omstandigheden. Er is geen schande in deze! Je moet jezelf trainen niet te overwinnen door je angsten. In het ideale geval door middel van realistische training, kunt u het verwerven van de kennis en vaardigheden die nodig zijn om je zelfvertrouwen te verhogen en daarmee het beheer van je angsten.

ANGST
Geassocieerd met angst is angst. Want het is natuurlijk voor u om bang te zijn, is het ook natuurlijk voor u om te ervaren angst. Angst kan een ongemakkelijk, ongerust gevoel dat je krijgt wanneer zij worden geconfronteerd met gevaarlijke situaties (fysiek, mentaal en emotioneel) zijn. Bij gebruik op een gezonde manier, kan angst verzoeken u dringend om op te treden tot eind, of op zijn minst meester, de gevaren die je bestaan ​​bedreigen. Als je nooit angstig, zou er weinig motivatie om veranderingen aan te brengen in je leven.

In een survival instelling kunt u uw angst door het uitvoeren van de taken die zullen ervoor zorgen dat u komen door de beproeving in leven. Zoals u verminderen uw angst, je ook onder controle van de bron van die angst:
je angsten. In deze vorm, angst is goed, maar angst kan ook een verwoestende gevolgen. Angst kunnen overweldigen u naar het punt waar je gemakkelijk verward en hebben moeite met denken. Zodra dit gebeurt, zal het steeds moeilijker voor u om een ​​goede uitspraken en goede beslissingen te maken. Om te overleven, moet je leren technieken om uw angsten kalmeren en hen te houden in de range, waar ze te helpen, geen kwaad.

Woede en frustratie
Frustratie ontstaat wanneer je voortdurend tegengewerkt bij uw pogingen om een ​​doel te bereiken. Het doel van overleving is om in leven te blijven totdat je kunt bereiken helpen of tot er hulp kunt bereiken. Om dit doel te bereiken, moet u een aantal taken met minimale middelen. Het onvermijdelijk is, in een poging om deze taken uit, dat er iets zal fout gaan doen, dat er iets zal gebeuren buiten uw controle, en dat met je leven op het spel staat, wordt elke fout uitvergroot in termen van het belang ervan. Dus uiteindelijk heb je te maken met frustratie wanneer een paar van uw plannen in de problemen.

Een uitloper van deze frustratie is woede. Er zijn veel gebeurtenissen in een survival situatie die kan frustreren of woede je. Getting verloren, beschadigde of vergeten materiaal, het weer, onherbergzaam terrein, vijandelijke patrouilles en fysieke beperkingen zijn slechts enkele bronnen van frustratie en woede. Frustratie en woede het genereren van impulsieve reacties, irrationeel gedrag, slecht doordachte beslissingen, en in sommige gevallen, een "I quit" attitude (mensen Soms vermijd doen iets wat ze niet kunnen beheersen). Als je kunt benutten en op de juiste kanaal de emotionele intensiteit geassocieerd met woede en frustratie, dan kunt u productiever werken als je de uitdagingen van de overleving te beantwoorden. Als je niet goed kunt scherpstellen je boze gevoelens, je kunt nog veel energie te verspillen in activiteiten die weinig doen om ofwel uw kansen op overleving of de kansen van mensen om je heen verder.

Als het je lukt om deze psychologische effecten met de 2012 ramp en de gevolgen ervan te overwinnen, heb je die strijd voor ten minste 50%. Lees meer over hoe tot en met 2012 Patrick Geryl's boeken die u kunt vinden op overleven http://store.2012pro.com .

Tagged met: •

Geplaatst onder: 2012 • Safety Tips 2012 • Survival Guide

Zoals dit bericht? Abonneer je op mijn RSS feed en nog veel meer te krijgen!

Mogelijk gerelateerde berichten