Jak przetrwać 2012: Psychologia przetrwania - CZĘŚĆ 1

Piątek, 26 czerwca 2009 o 2:43 pm

Psychology of Survival 2012 Naturalne reakcje FEAR gniew niepokoju i frustracji

Nie dziwi więc, że przeciętny człowiek będzie miał jakieś psychologiczne reakcje w sytuacji przeżycia. Z wcześniej nigdy nie widział intensywności wydarzeń, które będą utrzymać świat w swoich posadach na wiele lat, będąc przygotowani zarówno fizycznie, jak emocjonalnie nie będzie luksus jeszcze potrzeba, aby przetrwać w katastrofalnych wydarzeń 2012 roku. Poniższe akapity wyjaśniają niektóre z głównych reakcji wewnętrznych że Ty lub ktoś z Was może wystąpić z wcześniej określonych czynników stresogennych przetrwania.

FEAR
Strach jest naszą emocjonalną reakcją na niebezpieczne sytuacje, które naszym zdaniem mają potencjał, by spowodować śmierć, zranienie lub chorobę. To szkoda nie ogranicza się tylko do fizycznego uszkodzenia; zagrożenie dla swoje emocjonalne i psychiczne dobre samopoczucie może generować lęk, jak również. Jeśli próbujesz przeżyć, strach może mieć pozytywny funkcji, jeśli zachęca do ostrożności w sytuacjach, gdzie brawura może spowodować obrażenia.
Niestety, strach może też unieruchomić ciebie. To może spowodować, że się tak przestraszony, że nie uda Ci się wykonać czynności niezbędne do przetrwania. Większość ludzi ma jakiś stopień lęku, gdy znajduje się w nieznanym otoczeniu w niekorzystnych warunkach. Nie ma wstydu w tym! Musisz ćwiczyć się nie do pokonania przez swoich lęków. Najlepiej, poprzez realistyczne szkolenie, można nabyć wiedzę i umiejętności potrzebne, aby zwiększyć zaufanie i tym samym zarządzać obawy.

Lęk
Związane z strach jest lęk. Bo to jest naturalne dla ciebie bać, jest także naturalne, aby doświadczać niepokoju. Lęk może być niespokojny, pełen obaw uczucie dostać w obliczu niebezpiecznych sytuacji (fizyczne, psychiczne i emocjonalne). Przy zastosowaniu w zdrowy sposób, lęk może Zachęcam was do działania, aby zakończyć, albo przynajmniej panem, niebezpieczeństwa, które zagrażają swoim istnieniu. Jeśli nigdy nie zależało, nie byłoby trochę motywacji do wprowadzania zmian w swoim życiu.

W otoczeniu przeżycia można zmniejszyć swój lęk poprzez wykonywanie tych zadań, które zapewnią Ci się przez tę próbę żyje. Jak można zmniejszyć swój lęk, można również wnieść pod kontrolą źródłem tego lęku:
twoje obawy. W tej formie, lęk jest dobra, jednak lęk może mieć katastrofalne skutki. Niepokój może przytłoczyć was do punktu, gdzie można się łatwo pogubić i mają myślenie trudności. Gdy to się stanie, będzie to coraz trudniejsze dla Ciebie zrobić dobre wyroki i decyzje dźwiękowe. Aby przetrwać, musisz nauczyć się technik, aby uspokoić obawy i trzymać je w zakresie, w którym pomocy, nie boli.

Gniew i frustracja
Frustracja pojawia się, gdy jesteś stale udaremnione w swoich próbach, aby osiągnąć cel. Celem przetrwania jest pozostać przy życiu, aż można dostać pomoc lub do czasu pomoc może dotrzeć. Aby osiągnąć ten cel, należy wypełnić kilka zadań z minimalnym wykorzystaniu zasobów. Jest to nieuniknione, starając się zrobić te zadania, że coś pójdzie nie tak, że coś się wydarzy poza kontrolą i że ze swoim życiem w grę, każdy błąd zostanie powiększony ze względu na jej znaczenie. Tak więc, w końcu będziesz musiał poradzić sobie z frustracją po kilku twoich planach wpaść w kłopoty.

Jedna powstała z tej frustracji jest gniew. Istnieje wiele wydarzeń w sytuacji, przeżycia, które mogą utrudni lub gniew cię. Pierwsze zagubienia, uszkodzenia lub zapomniany sprzęt, pogoda, niegościnnym terenie, patrole wroga, a fizyczne ograniczenia to tylko kilka źródeł frustracji i gniewu. Frustracja i gniew generować impulsywnych reakcji, irracjonalne zachowanie, źle przemyślane decyzje, a w niektórych przypadkach, "I Quit" postawę (ludzie czasami uniknąć robienia czegoś nie mogą master). Jeśli możesz opanować i właściwie ukierunkować emocjonalną intensywność związane ze złości i frustracji, można wydajnie działać, jak odpowiedzieć na wyzwania związane z przetrwanie. Jeśli nie należycie skoncentrować gniewnych uczuć, można tracić energię w działania, które w niewielkim stopniu do dalszego zarówno swoje szanse przeżycia lub szanse na tych wokół ciebie.

Jeśli uda się pokonać te psychologiczne skutki katastrofy z 2012 roku i jego konsekwencje, wygrałeś tą bitwę o co najmniej 50 proc. Przeczytaj więcej o tym, jak przetrwać 2012 w książkach Patrick Geryl, który możesz znaleźć w http://store.2012pro.com .

Tagged with: Survival Guide • przetrwać 2012