Как выжить 2012: психология выживания - Часть 1

Пятница, 26 июня 2009 в 2:43 вечера

Psychology of Survival 2012 Естественная реакция БОЯТСЯ гнев и разочарование ТРЕВОГИ

Это не удивительно, что средний человек будет иметь некоторые психологические реакции в ситуации выживания. С ранее никогда не видели интенсивность событий, которые будут держать мир в своих руках на долгие годы, будучи подготовлены и физически, и эмоционально не будет роскоши еще необходимо сделать это через катаклизмы 2012 года. Следующие пункты объясняют некоторые из основных внутренних реакций, которые вы или кто-либо с вас могут возникнуть с ранее заявил, стресс выживания.

FEAR
Страх нашей эмоциональной реакции на опасные обстоятельства, которые мы считаем потенциально могут привести к смерти, травмы или болезни. Этот ущерб не ограничивается только физические повреждения, угрозы ваше эмоциональное и психическое благополучие может генерировать страх, а также. Если Вы хотите, чтобы выжить, страх может иметь положительную функцию, если он призывает вас быть осторожными в ситуациях, когда безрассудство может привести к травме.
К сожалению, страх может парализовать вас. Это может привести к настолько испуганным, что вы не в состоянии выполнить мероприятий, необходимых для выживания. Большинство людей имеют некоторую степень страха, когда помещаются в незнакомую обстановку в неблагоприятных условиях. Существует не стыдно в этом! Вы должны приучить себя, чтобы не быть преодолены ваши страхи. В идеале, по реалистичным обучение, вы можете приобрести знания и навыки, необходимые для повышения вашей уверенности в себе и таким образом управлять своими страхами.

ТРЕВОГА
Связанный с страх тревога. Потому что это естественно для вас бояться, так же естественно для вас, чтобы испытать беспокойство. Тревога может быть непросто, опасаясь ощущение, что вы получаете, когда сталкиваются с опасными ситуациями (физического, психического и эмоционального). При использовании в здоровом образе, беспокойство может призываю вас действовать, чтобы покончить или, по крайней мере мастер, опасностей, которые угрожают вашей жизни. Если вы никогда не хотелось, было бы мало мотивации для внесения изменений в вашей жизни.

В выживания параметра вы можете уменьшить беспокойство, выполняя те задачи, которые будут гарантировать, что Вы пришли через испытание жив. Как уменьшить беспокойство, вы также взять под контроль источник этой тревоги:
Ваши страхи. В таком виде, тревога хорошо, однако, беспокойство может иметь катастрофические последствия. Тревога может захлестнуть вас к моменту, когда вы станете легко спутать и с трудом мышления. Как только это произойдет, она будет становиться все более трудным для вас, чтобы сделать хороший суждения и обоснованных решений. Чтобы выжить, вы должны научиться методам, чтобы успокоить ваши тревоги и держать их в области, где они помогают, но не больно.

Гнев и разочарование
Разочарование возникает тогда, когда вы постоянно расстраивали в попытках достичь цели. Цель выживания остаться в живых, пока вы не сможете достичь помощь или помощь, пока можно с вами связаться. Для достижения этой цели необходимо выполнить ряд задач с минимальными ресурсами. Это неизбежно, при попытке выполнения этих задач, что что-то пойдет не так, что что-то случится вне вашего контроля, и что в своей жизни поставлены на карту, каждая ошибка увеличивается с точки зрения ее важности. Таким образом, в конце концов, вы будете иметь, чтобы справиться с разочарованием, когда некоторые из ваших планах запустить в беду.

Один результат этого разочарования является гнев. Есть много событий в ситуации выживания, которые могут сорвать злость или вы. Начало утраты, повреждения или забытые техники, погода, негостеприимной местности, вражеские патрули, а физические ограничения только несколько источников разочарования и гнева. Разочарование и гнев генерировать импульсивные реакции, иррациональное поведение, плохо продуманные решения, а в некоторых случаях, "я ушел" отношение (люди иногда не делать то, что они не могут мастер). Если вы можете использовать и правильно направить эмоциональной напряженности связан с гневом и разочарованием, вы можете продуктивно действовать, как вы ответите на проблемы выживания. Если вы не правильно сосредоточить свои гневные чувства, вы можете потратить много энергии на деятельность, которая мало в дальнейшем либо ваши шансы на выживание и шансы тех, кто вокруг вас.

Если вам удастся преодолеть эти психологические последствия с 2012 года катастрофы и ее последствий, вы выиграли эту битву, по крайней мере 50%. Узнайте больше о том, как пережить 2012 году в книгах Патрика Geryl, который вы можете найти на http://store.2012pro.com .

Теги: Руководство по выживанию • выжить 2012