- BÖLÜM 1 Survival Psikoloji: 2012 hayatta kalmak için nasıl

14:43 at Cuma, Haziran 26, 2009

Psychology of Survival 2012 DOĞAL REAKSİYONLAR ANKSİYETE öfke ve hayal kırıklığı FEAR

Bu ortalama kişi bir hayatta kalma durumunda, bazı psikolojik tepkiler verecektir olması şaşırtıcı değildir. Hem fiziksel hem de duygusal olarak bir lüks henüz 2012 yılı felaket olayları ile bunu yapmak için bir zorunluluk olmayacak hazırlanmış olması, önümüzdeki uzun yıllar boyunca kavrama dünya tutacak olayların daha önce hiç görülmemiş bir yoğunlukla. Aşağıdaki paragraflar, siz veya olan herkes daha önce de belirtildiği yaşam stres ile karşılaşabilirsiniz önemli iç tepkileri bazı açıklar.

FEAR
Fear biz ölüm, yaralanma veya hastalığa neden olma potansiyeline sahip inanıyorum tehlikeli durumlara duygusal tepkidir. Bu zarar, sadece fiziksel zarar ile sınırlı değildir; duygusal ve zihinsel için tehdit refahı hem korku oluşturabilir. Eğer hayatta kalmak için çalışıyorsanız sizi pervasızlık yaralanmaya yol açabilecek durumlarda dikkatli olmaya teşvik varsa, korku olumlu bir işleve sahip olabilir.
Ne yazık ki, korku da hareketsiz olabilir. Bu size hayatta kalması için gerekli faaliyetleri gerçekleştirmek için başarısız o kadar ürkek hale gelmesine neden olabilir. Çoğu insan, olumsuz koşullar altında yabancı bir ortamda yerleştirilen korku bir dereceye sahip olacak. Bu ayıp değildir! Korkuların üstesinden gelinemez değil kendinizi eğitmeniz gerekir. İdeal olarak, gerçekçi eğitim yoluyla, size bilgi ve güven artırmak için gerekli becerileri kazandırmak ve böylece korkularını yönetmek.

KAYGI
Eşlik korku kaygıdır. Korkmak için doğaldır çünkü anksiyete yaşamak için, o da doğaldır. Anksiyete tehlikeli durumlara (fiziksel, zihinsel ve duygusal) ile karşı karşıya aldığınız bir huzursuz, endişeli hissi olabilir. Sağlıklı bir şekilde kullanıldığında, anksiyete sona erdirmek için hareket etmenizi dürtü olabilir, ya da en azından ana, kendi varlığını tehdit eden tehlikeleri. Endişeli asla olsaydı, hayatında değişiklik yapmak için çok az motivasyon olurdu.

Bir hayatta kalma ortamda size çile ile canlanıyor sağlayacak bu görevleri gerçekleştirerek anksiyete azaltabilir. Anksiyete küçültmenizi olarak, aynı zamanda bu kaygı kaynağı kontrol altına getirmek:
korkularını. Bu formda, kaygı iyidir, ancak anksiyete de yıkıcı bir etkisi olabilir. Anksiyete kolayca kafası karışır ve zorluk düşünce var noktaya sizi mahçup olabilir. Bu olunca, bu sizin için iyi kararlar ve ses kararlar giderek daha zor hale gelecektir. Hayatta kalmak için, kaygılarını yatıştırmak ve zarar yardıma, nerede aralığında tutmak için teknikler öğrenmek gerekir.

Öfke ve hayal kırıklığı
Eğer sürekli bir amaca ulaşmak için girişimleri bertaraf zaman hayal kırıklığı ortaya çıkar. Yardım ulaşabilir kadar yardım ulaşmak ya kadar hayatta kalma amacı hayatta kalmaktır. Bu hedefe ulaşmak için, az kaynak ile bazı görevleri tamamlamak gerekir. Bu kadar bir terslik bu görevleri yapmak için çalışırken, kaçınılmazdır; bir şey sizin kontrolünüz dışında olacağını ve söz hayatınıza, her hata önemi açısından büyütülmüş olduğunu. Böylece, sonunda, sizin planları birkaç sorunla zaman hayal kırıklığı ile başa çıkmak zorunda kalacaktır.

Bu hayal kırıklığı biri akıbet öfke olduğunu. Boşa çıkarmak veya öfke bir hayatta kalma durumunda birçok olay var. Kayıp, hasar veya ekipman, hava, soğuk arazi, düşman devriyeleri ve fiziksel sınırlamalar unutulmuş Başlarken hayal kırıklığı ve öfke sadece birkaç kaynaklarıdır. Hayal kırıklığı ve öfke dürtüsel tepkiler, mantıksız davranışlar, kötü düşünülmüş kararlar üretmek ve, bazı durumlarda, bir tutumdur (insanlar bazen ana yapamam şey almasam) "Bıraktım". Eğer koşum ve düzgün bir öfke ve hayal kırıklığı ile ilişkili duygusal yoğunluk kanalize edebilirsiniz varsa, üretken bir yaşam zorluklarına cevap olarak hareket edebilir. Eğer düzgün bir şekilde kızgın duygularını odaklanmak yoksa, sizin hayatta kalma şansını veya etrafınızdaki şansını da ilerletmek için küçük yapmak faaliyetlere kadar enerji israfına neden olabilir.

Eğer 2012 felaketi ve sonuçları ile bu psikolojik etkilerin üstesinden gelmek için başarılı, en az% 50 için bu savaşı kazandık. Adreste bulabilirsiniz Patrick Geryl kitapları 2012 hayatta hakkında daha fazla bilgi http://store.2012pro.com .

Tagged with: Hayatta Kalma Rehberi • 2012 hayatta