生存指南：准备你的生存的基本食物储存
为你的生存的食物储存的基本项目：
• 谷物 （至少65％的粗粮）：20 - 35磅/人/月
根据年龄和大小，包括小麦，玉米，大米，燕麦，面食，
面粉，玉米粉;
• 豆类 （蚕豆，豌豆，扁豆，及类似）：3磅/人/月
其中包括一种豆科植物的组合（1/2磅，豌豆和扁豆;¼磅
利马斯及豆制品;其余任何bean）
• 糖 （蜂蜜，精制糖等）：5lb/person/month的
• 牛奶 ：1.5磅/人/月
脂肪和油 ：2.2磅/人/月（约3/10加仑）
• 辅助系统 （包括盐，膨松（牙垢小苏打霜），醋）。
• 花园的种子
储存两到四个星期的“商业”食品是不是太困难。
但是，当你超越，你真的需要看看专门准备长期储存的专门食品类食品，留好长一段时间 。
真空包装的干燥和冻干食品
•氮包装的谷物和豆类
•特意准备和密封的食物，如麦格理，用五到十年的保质期（餐，准备吃）
麦格理的是方便，但他们往往是昂贵的每一个餐的基础上。
其他如＃10罐（约每加仑）干项目，通常可以用来准备一顿饱一顿的成分。
你最好的赌注是全餐的主菜和大宗物品的组合。
不要忘了添加维生素和矿物质补充剂 。
水果，绿色蔬菜中含有丰富的维生素C和其他营养成分的其他项目可能比较稀少，所以一个好的多种维生素是非常值得的空间，它需要在你的藏匿。
您可能还需要添加一些特殊的项目 ，如硬糖或沙漠，犒赏自己或快速能源。
这是一个面积MRES和麦格理沙漠的地方，可以是一个伟大的补充项目。
你需要在你的生存的食物储存多少粮食？
两个星期或以上， 至少是一个人在任何潜在的生存状况。
建立了粮食储存后，你需要旋转并保持它。
您可以使用这种食物，当你准备三餐定时，只要确保你更换你用什么。
每当你打开一罐或食品包装，该项目添加到您的每周一次的购物清单，以便您可以尽快取代它。
地方在后面的新鲜食品，使老年人的食物被优先使用。
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一个问题，我似乎无法得到答案。 一旦我们买了我们赖以生存的食物，它到达密封containers.Where应该保存它，使它保持尽可能长的新鲜吗？ 我住的地方在夏季和冬季和神20度，110度运行温度只知道这些容器将得到多么热。 所以在这里将是一个很好的建议，以保存这些容器？ 地下？ S存储单元变得非常热，可能破坏...
生存的食物，让你渡过了难关。 也许两年，直到你可以得到一个花园。 直到这时（假设你生存）你有吃的东西。 我喜欢吃口感好，准备食物试图研磨小麦和厨师豆类，当僵尸后，你认为容易。
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唐·瑞恩
维生素必须存储在你的食物，以获得适当的营养。
对可耗竭的食物源的掌上明珠，releying是最快的方式死于饥饿。 虽然食物藏匿好，直到世界平静下来，你应该有发现或获得更多的食物的一种手段
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